ビリーズブートキャンプエリートは、従来版のビリーズブートキャンプと違い負荷の調節ができるようになっています。新型ビリーバンドは持つ部分のキャップを外して中の重りを取り外すことが出来ます。
ビリーズブートキャンプエリートとは
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ビリーズブートキャンプエリート
ビリーズブートキャンプ
もともと軍隊で実施されていた、短期間で体を絞り込むためのトレーニング方法を ビリーブランクスが、女性でも気軽に出来るエクササイズとして改良したものが、このビリーズブートキャンプです。
DVDを見ながら、動きを真似するだけの簡単エクササイズで、１プログラム約３５〜５０分です。DVDは英語版ですが、見たままの動きをするだけですので、問題なくトレーニングが可能です。
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ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプエリート
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このエリート版は、進化を遂げたトレーニングプログラムになっており、従来品よりも運動量も多く、更に効果が期待できるものとなっております。
DVDを見ながら、動きを真似するだけの簡単エクササイズで、1プログラム約35〜50分です。DVDは英語版ですが、見たままの動きをするだけですので、問題なくトレーニングが可能です。
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